血圧計が登場。の巻

こんばんわ。スー太郎です。

今日、我が家に『血圧計』が届きました。早速、自分の血圧を測定してみました。

結果は…。124/68でした。

多分、正常値の範囲に入っていると思われます。健康が一番ですが…。


早寝早起き、適度の運動、食事のバランスなど…。やりたいと思っていても、なかなか実行できないです。夜は、なるべく、23時30分前後には寝るようにしています。


まぁ。健康が一番ですね。